Deuxième TUTO - Smoothie du Printemps ☺

Heyyy !! Quoi de mieux pour des petites fougères en fleurs, avec l'arrivée du printemps, qu'un bon smoothie plein de vitamines !

Pour 1 personne :

• une poignée de fraises (fraiches ou surgelées)
• une poignée de framboises (idem)
• 2 à 3 cuillères à soupe de Yaourt (type Calin)
• jus de pomme

Dans un blender, ajouter une poignée de fraises et de framboises (les fruits encore surgelées vont apporter beaucoup de fraîcheur à la préparation). Ajouter ensuite le yaourt, et enfin, couvrir les ingrédients de jus de pomme. Et c'est partiiiii pour mixer pendant 30s environ.

Et voilà, un beau smoothie bien coloré et joulii :) (mais dégueulasse.... ) (non c'est pas vrai... enfin..) (à vous de tester ! :D )

J'ai fait la préparation avec ces fruits-ci, mais vous pouvez remplacer les fruits par d'autres sortes qui se mélangent bien ensemble, et idem pour le jus de fruit (très bon avec un jus de mangue aussi).

Bonne dégustation ;)